A crise de Ansiedade e seus os sintomas

Publicado por Scio Education

A ansiedade tem sintomas bem parecidos com os do medo.

Os dois possuem a função de nos deixar em estado de alerta, prontos para reagir.

Isso é algo importante para nossa sobrevivência Só que quando a reação é desproporcional ao estímulo, ou quando isso se torna algo crônico, é aí que a Ansiedade se torna uma doença.

Sintomas Psicológicos

Apreensão;
Medo;
Angústia;
Inquietação;
Insônia;
Dificuldade de concentração;
Incapacidade de relaxar;
Sensação de estar “no limite”;
Preocupações com desgraças futuras;
Pensamentos catastróficos, de ruína ou adoecimento.

Sintomas Físicos

Sudorese;
Falta de ar e Hiperventilação;
Boca seca;
Formigamento;
Náusea ou “borboletas” no estômago;
Ondas de calor;
Calafrios;
Tremores;
Tensão muscular;
Dor no peito;
Taquicardia (coração acelerado);
Sensação de desmaio;
Tonturas;
Urgência para ir ao banheiro.

Diferentes transtornos de ansiedade

Ansiedade generalizada: preocupação exacerbada sobre eventos rotineiros
Fobia Social: sensação paralisante que impede a pessoa de desfrutar eventos sociais ou lugares públicos
Fobias Específicas: medo irracional de objetos, seres, personagens ou situações (agorafobia = medo de aglomerações ou de não conseguir socorro em certas situações)
Pânico: Crise repentina, que pode durar alguns minutos, na qual a pessoa tem sensações de que vai morrer, enlouquecer ou perder o controle.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC): doença com dois sintomas principais – pensamentos intrusivos e os rituais para amenizá-los, como limpeza, organização, repetição, etc.
Transtorno de estresse pós-traumático: efeito de uma experiência traumática (quase mortal), que faz com que a pessoa reviva as mesmas angústias e sintomas físicos, mesmo após um tempo do episódio.

Crise de ansiedade x Ataque cardíaco

Quando sentimos ansiedade, o organismo se prepara para reagir aumentando a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos. Por isso, muitas pessoas confundem o começo de uma crise de ansiedade com um infarto.

Apesar das duas doenças terem sintomas similares, como uma forte dor no peito, há fatores que ajudam a identificar uma doença cardíaca, como: idade, se é fumante, nível de estresse no dia a dia, histórico familiar ou doenças como diabetes e hipertensão.

Ataque cardíaco

Dor opressiva no peito (sensação de pressão)

Dor no braço esquerdo (formigamento)

Transpiração fria, náuseas, desmaio e vômito

Dura cerca de 5 minutos

Ansiedade

Dor aguda no peito

Dores nos braços, pernas, dedos, tórax e pescoço

Medos Irracionais

Dura de 10 a 20 minutos